Aqua fitness to nie tylko kompleksowy trening całego ciała, ale również relaks psychiczny, który łagodzi skutki stresu i napięcia. Jest to także świetna zabawa, gdyż podczas wysiłku uaktywnia się wydzielanie endorfin- hormonu szczęścia. Aerobik w wodzie to najlepszy sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu w gronie przyjaciół oraz zawarcie nowych znajomości.Każdy z uczestników otrzymuje sprzęt wypornościowy, który zwiększa efektywność wykonywanych ćwiczeń. Umiejętność pływania nie jest wymagana. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną instruktorkę.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty i życzymy dobrej zabawy w miłej atmosferze.
➡koszt 15 zł/ os
➡zapisy pod nr tel.: 609-021-928
